Workshop / Seminar
Anmeldung erforderlich – Limitierte Plätze
Atmung Mundraum Gesundheit
Atmung,
Mundraum
und
Gesundheit
Atmen kann man neu lernen. Wir zeigen dir die Zusammenhänge zwischen Mund, Kiefer und Atmung – und geben dir einen Einblick in die Buteyko-Methode.
Was erwartet dich im Workshop?
Ein praxisnaher Workshop mit wertvollen Einblicken in die Zusammenhänge von Mundfunktion, Kieferentwicklung und gesunder Atmung.
Ankommen & Orientierung
Gemeinsame Begrüßung, Vorstellung der Dozentinnen und Einführung in die wichtigsten Ziele des Workshops.
Mundfunktion verstehen
Einblicke in Mundfunktion, Kieferentwicklung, Gesichtsentwicklung und deren Einfluss auf Sprache, Gesundheit und Wohlbefinden.
Gesunde Atmung nach Buteyko
Grundlagen der Nasenatmung, Atemregulation und praktische Wahrnehmungsübungen für den Alltag.
Pause & Austausch
Zeit für Fragen, Austausch und kurze Erholung.
Zusammenhänge erkennen
Warum Mundfunktion und Atmung nicht getrennt betrachtet werden sollten und wie beide Systeme sich gegenseitig beeinflussen.
Praktische Übungen & Screening
Beobachtung von Mundschluss, Zungenruhelage, Schluckmuster, Atemmuster und Haltung sowie konkrete Übungen für Zuhause.
Abschluss
Gemeinsame Fragerunde, Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse und Empfehlungen für die weitere Umsetzung.
Dozentin
Blandina Stöhr
Buteyko-Coach
Psychologische Beraterin, Atemcoach & Burnout-Präventionstrainerin
Dozentin
Katharina Pes
Akademische Sprachtherapeutin
und Buteyko-Therapeutin & Lehrerin i.A.
Datum
Samstag
26.09.2026
Uhrzeit
10 – 15 Uhr
Zielgruppe
Betroffene mit Atemwegserkrankungen und Mundatmung, Eltern von Kindern mit dieser Symptomatik
Veranstaltungsort
Bremer Höhle
Buchholzer Straße 16
10437 Berlin
Kosten
279,– Euro*regulär 299,– Euro
5 Stunden Workshop + inkl. Unterlagen
Optionale Diagnostik
+ 150,– Euro
30 Min. Einzeldiagnostik im Anschluss an den Workshop
Fragen zum Workshop?
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